PACING - Spara energi

En människa som inte lider av ME kan bli piggare av motion. För en person med ME är det tvärtom. Ju mer energi hen gör av sig med, desto tröttare blir hen. Därför kommer jag återigen att begränsa mina aktiviteter. För att inte få bakslag. Bakslag kan göra mig kroniskt sämre. Tack för allt förståelse. Vill ni läsa mer om metoden Pacing, läs informationen från Riksföreningen för ME-patienter